ドライアイのリンクと相互リンクについて
ドライアイのリンクは、基本的に制限はございません。仕事が忙しくなってきて、パソコン画面とにらめっこの状態が続くと、眼が乾燥して開けていられなくなる・・・こんな方は案外多いのではないでしょうか。 ドライアイは、眼の乾燥を指す言葉です。多くの場合は、パソコンの画面を見続けたりして、まばたきが減った結果、乾燥が起こり、ドライアイになります。
このように、確かに仕事が忙しいと必然的にパソコンを見続けますし、ドライアイに悪そうです。 ですが、実はストレスとドライアイにも相関関係があるのだそうです。
眼に涙を流させるのは、自律神経の役割です。この自律神経が、緊張状態にあると涙の分泌もまばたきの回数も減るそうです。ですから、ストレス、すなわち緊張状態にあるとドライアイになりやすいのですね。 ですから、仕事が忙しい!という時には、なるべくコンタクトの使用をやめましょう。コンタクトはドライアイには不向きです。ですから、なるべくはメガネにしましょう。
また、パソコンに向かっている時はできる限りまばたきを意識して、数を増やすようにしましょう。 ドライアイという病気は、単なる疲れ眼や渇き眼というものだけではなく、感染症や結膜炎など重大な病気を引き起こします。慎重に対処していきたいですね。
まだ明確な研究結果は出ていないようですが、実際には病院に来るのは女性が多いようです。
また、更年期障害として眼の乾きや口の渇きを訴える方も多い、という話もありますので、どうも女性ホルモンとドライアイには因果関係があるのではないか、といわれています。
ですから、あまりにドライアイがひどい女性は、無理なダイエットは避けた方がいいでしょう。無理なダイエットはホルモンバランスの崩れを導きます。これによってドライアイが誘発される可能性もあるのです。